Pour être en bonne santé, la pratique du qigong est votre meilleur outil. En effet, ces exercices ont dès le départ été conçus pour promouvoir tous les aspects de la santé. C’est encore plus fortement le cas du qigong de santé, la modalité que je pratique et enseigne. Ce mouvement a émergé au début des années 2000, quand le gouvernement chinois a compris la valeur du qigong pour sa population, et a mandaté les universités du sport pour collecter les séries les plus reconnues, et en compiler une version standard. Lors de ce processus, les groupes de compilation ont également intégré les dernières découvertes en médecine chinoise et occidentale, pour faire des exercices de qigong de santé de véritables super-héros de l’exercice.

Qigong au Creux-du-Van

Cours hebdomadaires

Depuis le lundi 2 septembre 2019, je donne des cours toutes les semaines d’école avant le cours de taiji, soit de 18h15 à 19h, au collège Cernil-Antoine (Rue du Président-Wilson 30, 2300 La Chaux-de-Fonds). Le premier cours est gratuit. Pour la suite, renseignez-vous sur les prix et la tenue, puis inscrivez-vous.

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Atelier le 23 novembre

Un atelier de 4 heures pour apprendre une forme du début à la fin. Idéal pour se rafraîchir la mémoire, ou pour les personnes qui ont peu de temps et veulent développer leur pratique indépendamment. Cette édition portera sur 八段錦 – Ba Duan Jin – Les huit pièces de brocart.

L’atelier aura lieu le samedi 23 novembre de 14h à 18h, à la salle de yoga Yogiméli, Rue Bel-Air 20 à La Chaux-de-Fonds.

Détails et inscriptions

Cours hebdomadaires à l’Ecole-Club Migros

J’offrire aussi des cours de qigong de santé à l’Ecole-Club Migros les mercredis de 19h à 20h. La prochaine série de cours commencera le 23 octobre, et le délai d’inscription pour ça est le 14 octobre.

S’inscrire à l’Ecole-Club